Ronjenje je ujedno i sport i avantura. S jedne strane pruža nezaboravno iskustvo istraživanja prekrasnog podvodnog svijeta, a osim zabave i užitka ima pozitivan utjecaj na fizičko, psihološko pa i socijalno stanje čovjeka.

U ljudskoj je prirodi da želimo doći tamo gdje nitko drugi još nije kročio, a ronjenje pruža upravo to – kontakt s praktički netaknutom prirodom i spektakularnim prizorom života ispod vode koji još uvijek nije u potpunosti otkriven. Stručnjaci kažu kako gledanje u umjetni akvarij s ribicama pomaže oko stresa, a zamislite onda koliko jetek ronjenje i iskustvo iz prve ruke umirujuće.

Brojne su zdravstvene prednosti ove aktivnosti koje su neosporne. Kao prvo ronjenje zahtijeva pokretanje gotovo svih mišića u tijelu što je odlično za rekreaciju, a posebice zastimulaciju onih mišića koji se rijetko koriste. Osim toga ronjenje poboljšava cirkulaciju i smanjuje tlak, a veća potražnja tijela za kisikom ujedno i povećava kapacitet pluća.

Bez obzira bavili se ronjenjem amaterski ili profesionalno, sasvim sigurno ćete upoznati puno ljudi, posebice kolega sportaša i ronioca s kojima ćete razviti i prijateljski odnos. Prvopravilo ronjenja je da nikada ne idete ispod vode sami, a drugo je da pazite na svog partnera. To prije svega mora biti osoba u koju imate povjerenja i s kojom ćete se osjećati sigurno.

Također, ako se odlučite za ronjenje priuštite si dobru edukaciju i pridržavajte se svih sigurnosnih pravila kako biste izbjegli eventualne neugodne situacije. Ništa nije zabavno ako ne znate gdje ste, na što usmjeriti svoju pažnju i što točno trebate raditi.